http://deacademy.forummotion.com/others-f36/-t1.htm Mon, 13 Oct 2008 13:27:27 GMT 10 http://i290.photobucket.com/albums/ll259/luis_onix/images26.jpg http://deacademy.forummotion.com/others-f36/-t1.htm http://deacademy.forummotion.com/others-f36/work-out-work-out-t63.htm mr.jackyll saya nak buka tread mengenai tips-tips untuk turunkan balik berat badan yang semakin meningkat..mari work-out,kalau ada tips-tips berguna untuk menurunkan berat badan yang sedia-kala naik sekarang.. ayuh.. tips-tips:saya selalu membuat bangkit tubi dengan tekan tubi kalau dah malas sangat nak berjogging kat luar. yang bangkit tubi tu dapat menurunkan kandungan lemak yang ada kat bahagian perut,kalau buat selama 2 hingga 4 minggu secara consisten,gerenti nampak hasilnya.. tekan ... Others Mon, 13 Oct 2008 13:27:27 GMT http://deacademy.forummotion.com/others-f36/work-out-work-out-t63.htm#910 http://deacademy.forummotion.com/others-f36/work-out-work-out-t63.htm